Das erste Mal

Besondere Ereignisse sind immer dann eine tolle Erfahrung, wenn man sie zum ersten Mal erlebt. Diese Feststellung trafen nun auch die Inlineskater der Sportfreunde Lechtingen .

Am 12. Februar fand zum ersten Mal das Kadertraining des Niedersächsischen Roll- und Inlinerverbandes (NRIV) in Lechtingen statt.

Nachdem Mona, Britta, Carolin, Merve, Michael und Jannik in der Saison  2005 mit herausragenden Leistungen die Sportfreunde zum erfolgreichsten niedersächsischen Verein gefahren haben, wurden vier von ihnen für den Winter 2005 / 2006 in den Kader des NRIV berufen. Hier werden mit zusätzlichen Trainingstagen die besten jugendlichen Inlineskater Niedersachsens gesondert geschult. Mit Marleen Krümpelmann, Sylvia Ordowski und Volker Schoenberger stehen nicht nur einige der schnellsten Skater Niedersachsens als Trainer zur Verfügung, sondern gleichzeitig erfahrene Übungsleiter.

Weil Lechtingen mit der Mehrzweckhalle ein gutes winterliches Trainingsareal vorweisen kann, waren die 26 Kaderkids am Sonntag, den 12. Februar in Lechtingen zu Gast. Die aufgrund von Erkrankungen freigewordenen Trainingsplätze durften wir mit unserem ambitionierten Nachwuchs Giulia, Mike, Michael, Marc und Marcel besetzen.

Um 10:00 Uhr trafen die 11 bis 17-Jährigen aus allen Teilen Niedersachsens in Lechtingen ein. Während die mitgereisten Betreuer im Foyer das zweite Frühstück einnahmen, standen für die Kader-Kids zuerst einmal Dehnübungen auf dem Programm. Zum ganzheitlichen Trainingsansatz gehörten auch Kräftigungsübungen für die Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur sowie Lockerungsübungen, die als Zirkeltraining abgeleistet wurden. Erst nach 60 Minuten durften die Trainingsteilnehmer in die Inlineskates schlüpfen. Auf 8 bis 10 Rollen galt es bei Übungen mit Tennisbällen zuerst die Lockerheit, Leichtigkeit und den Gleichgewichtssinn zu verbessern. Im Anschluss daran folgten weitere Maßnahmen zum Thema “Skating-Position”. In dem Wissen, dass nur ein stabiler Oberkörper in gebeugter Haltung die schnellsten Geschwindigkeiten und sichersten Kurven gewährleistet, wurde die Haltung konkret definiert und individuell korrigiert. Hierbei bewährte sich die ruhige, fachlich fundierte Art des NRIV-Trainerteams mit dem richtigen Ton für die verschiedenen Trainingsteilnehmer. Nach einer kurzen Erfrischungspause wurde nun in Kleingruppen die Dynamik beim Abdruck sowohl mit der “Schokoladenseite” als auch dem schwächern Bein mit Hilfe verschiedener Übungen und Ansätze trainiert.

Schon ordentlich ausgepowert gab es um 12:30 Uhr die ersehnte Mittagspause. Das Küchenteam hatte in Einmachtöpfen riesige Mengen von Nudeln und Bolognese-Sauce zubereitet. Auch an dem großen Hunger konnten wir ablesen wie intensiv das Training bisher gewesen war.

Zur zweiten Hälfte hatten die Trainer bereits Markierungen und Hütchen aufgestellt, um mit den verschiedensten Übungen die Wendigkeit in den Kurven, das gezielte Übersetzen und den Abdruck in Schräglage zu üben. Hierbei bewährte sich der tiefe Schwerpunkt nach dem guten Mittagessen.

Zur Belohnung für das intensive Training reichten wir Gastgeber in einer kurzen Pause Müsli- und Schokoriegel. Die Energiedepots mussten schließlich für die letzte Trainingsstunde wieder aufgefüllt werden. Die letzten 60 Minuten standen unter dem Thema “Starts und Sprints”. Das Starten in einer 6-köpfigen Gruppe auf engstem Raum, der optimale Kurvenradius innerhalb einer konkurrierenden Gruppe, der schnelle Antritt und der Zielsprint wurden geübt, einzeln korrigiert und wieder trainiert. Um 16:00 Uhr war dann wirklich die letzte Energie der Kader-Kids verbraucht.

Nach der abschließenden Diskussion mit dem Trainerteam hatten alle noch Kraft für das gemeinsame Gruppenfoto. Nachdem die Inlineskates eingepackt waren, kamen auch die selbst gebackenen Kuchen bei den Jugendlichen, den Trainern und den mitgereisten Betreuern gut an und boten eine letzte Gelegenheit für vereinsübergreifenden Erfahrungs- und Meinungsaustausch. Das Lob auf die tolle Mehrzweckhalle und das ansprechende Foyer geben wir Skater gerne an die Gemeinde Wallenhorst und den Hauptverein SF Lechtingen weiter.

Wir Lechtinger Gastgeber waren positiv überrascht von der Trainingsstärke aller Kader-Kids und dem hochwertigen, abwechslungsreichen Training des NRIV-Trainerstabes. Das sportliche Training, das freundschaftliche Miteinander der Konkurrenten und die gute Stimmung in der gemischten Gruppe haben wir das erste Mal erlebt und als tolle Erfahrung empfunden.

Bevor wir in 12 Monaten wieder Gastgeber für den NRIV sein werden, dürfen wir die Kids aber schon am 24. Juni 2006 begrüßen. Dann werden sie ihre Leistung und die Trainingsfortschritte im Rahmen des 3. Lechtinger Speedskate Event miteinander messen. Und dann haben  auch Inlineskater aller Alters- und aller Leistungsklassen die Gelegenheit zur gemeinsamen Ausübung ihres Sports.

Jürgen Tiemann, März 2006